Lichaamsexpressie loopt als een rode draad door mijn leven, van dans en fysiek theater tot yoga en ademwerk. Voor mij is het lichaam een bron van creativiteit, maar ook een ingang naar bewustzijn en heling. Een van mijn grote passies is zingen, ik sta sinds mijn vijftiende regelmatig op het podium. De stem ervaar ik als een natuurlijk expressiemiddel. In ademwerk heb ik ontdekt hoe je je stem kan gebruiken om te voelen, los te laten en te verbinden.

Ik heb een holistische opleiding in Sociaal Pedagogische Hulpverlening gevolgd en ik werk sinds 2004 in de begeleiding van mensen met een psychiatrische achtergrond en/of een verstandelijke beperking. In dit werk kijk ik altijd naar ieders unieke kwaliteiten, met oog voor wat iemand nodig heeft om meer in balans te komen.

Vanaf 2013 ben ik mensen gaan begeleiden in lichaamsbewustzijn. In eerste instantie als yogadocent en daarna ook als ademcoach. Ik heb diverse opleidingen gevolgd om me hierin te bekwamen (onder andere bij Stillness in Yoga, Peter Vermeiren en Stephen Monné). Wat ik heel bijzonder vind aan ademwerk is hoe je op een veilige en eenvoudige manier bij diepe inzichten en bevrijding kan komen. Mijn specialisatie ligt in verbonden ademwerk in combinatie met stemexpressie en in ademtherapie voor mensen met autisme.

In mijn sessies nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en te luisteren. Mijn aanpak is erop gericht vanuit nieuwsgierigheid in contact te komen met wat er in jou speelt.