Skip to main content

Veelgestelde vragen

Wat zijn de contra-indicaties bij verbonden ademen?

Verbonden ademen wordt afgeraden als je een voorgeschiedenis van psychose of epilepsie hebt. Zwangerschap, hartklachten, hoge bloeddruk of hoge oogdruk zijn niet persé contra-indicaties, maar je zult dan wel andere instructies krijgen die passen bij je omstandigheden. Geef dit goed aan op het intakeformulier. Twijfel je? Neem dan contact met me op.

Hoe kan ik een ademsessie boeken?

Je vult het contactformulier in. Ik neem dan contact met je op en stuur je een
intakeformulier.

GA NAAR HET CONTACTFORMULIER

Waar vinden de ademsessies plaats?

Individuele sessies en duo sessies in mijn praktijkruimte in de tuin.
Adres: Eerste Atjehstraat 154HS 1094 KW Amsterdam
Groepssessies op wisselende locaties (zie events).

Hoe bereid ik me voor op een sessie?

Bij individuele sessies (en duo sessies) middels de vragen uit het intakeformulier. Bij alle sessies vanaf 2 uur van tevoren niet of licht eten.

Hoe zit het met annuleren?

Individuele sessies en duo sessies kan je tot 24 uur van te voren kosteloos annuleren. Zie algemene voorwaarden. Voor de ademcirkels gelden de annuleringsvoorwaarden van de locatie. Voor de privé groepssessies maken we aparte afspraken.

Hoelang duurt een individuele sessie?

2 uur. We beginnen altijd met een coachend gesprek en een ademanalyse en dan start de ademsessie. Na de sessie is er tijd om te reflecteren. Als je een traject doet, krijg je vaak ook oefeningen mee om thuis mee aan de slag te gaan.

Worden de sessies vergoed door mijn zorgverzekering?

De sessies worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Wel zijn er een paar andere mogelijkheden:

1. Belastingaftrek
Als particulier kun je kosten (incl. BTW) als scholingskosten aftrekken, mits het doel ervan het verkrijgen van een (nieuwe) baan is of het beter functioneren in je baan.

2. Vergoeding door je werkgever
Tegenwoordig wordt een coaching traject vaak vergoed door de werkgever. Wist je dat je als medewerker bijna altijd een budget hebt voor persoonlijke ontwikkeling waar je gebruik van kunt maken? Het heeft voor jullie beiden veel voordelen! Vraag dus gerust aan je werkgever of je in aanmerking komt voor vergoeding vanuit het bedrijf.

3. Aftrek als ondernemer en ZZP-er
Als ondernemer of officieel geregistreerde ZZP-er kun je zakelijke coaching aftrekken bij de belasting. De kosten vallen binnen de post ‘ondernemerskosten’. Voor ondernemers en ZZP-ers zijn de tarieven aftrekbaar voor de IB en omzetbelasting (21%) is terug te vorderen bij de belastingdienst.

4. Vergoeding via het UWV
Ben je op dit moment werkloos en ontvang je een uitkering? Of zit je in de ziektewet? Informeer dan bij de uitkeringsinstantie UWV naar de beschikbare financiële middelen ten behoeve van je herstel en/of re-integratie. Via een individuele re-integratie overeenkomst reserveert het UWV een budget om de coaching geheel of gedeeltelijk te betalen.

Wat zijn de contra-indicaties bij verbonden ademen?

Verbonden ademen wordt afgeraden als je een voorgeschiedenis van psychose of epilepsie hebt. Zwangerschap, hartklachten, hoge bloeddruk of hoge oogdruk zijn niet persé contra-indicaties, maar je zult dan wel andere instructies krijgen die passen bij je omstandigheden. Geef dit goed aan op het intakeformulier. Twijfel je? Neem dan contact met me op.

Hoe kan ik een ademsessie boeken?

Je vult het contactformulier in. Ik neem dan contact met je op en stuur je een
intakeformulier.

GA NAAR HET CONTACTFORMULIER

Waar vinden de ademsessies plaats?

Individuele sessies en duo sessies in mijn praktijkruimte in de tuin.
Adres: Eerste Atjehstraat 154HS 1094 KW Amsterdam
Groepssessies op wisselende locaties (zie events).

Hoe bereid ik me voor op een sessie?

Bij individuele sessies (en duo sessies) middels de vragen uit het intakeformulier. Bij alle sessies vanaf 2 uur van tevoren niet of licht eten.

Hoe zit het met annuleren?

Individuele sessies en duo sessies kan je tot 24 uur van te voren kosteloos annuleren. Zie algemene voorwaarden. Voor de ademcirkels gelden de annuleringsvoorwaarden van de locatie. Voor de privé groepssessies maken we aparte afspraken.

Hoelang duurt een individuele sessie?

2 uur. We beginnen altijd met een coachend gesprek en een ademanalyse en dan start de ademsessie. Na de sessie is er tijd om te reflecteren. Als je een traject doet, krijg je vaak ook oefeningen mee om thuis mee aan de slag te gaan.

Worden de sessies vergoed door mijn zorgverzekering?

De sessies worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Wel zijn er een paar andere mogelijkheden:

  1. Belastingaftrek
    Als particulier kun je kosten (incl. BTW) als scholingskosten aftrekken, mits het doel ervan het verkrijgen van een (nieuwe) baan is of het beter functioneren in je baan.
  2. Vergoeding door je werkgever
    Tegenwoordig wordt een coaching traject vaak vergoed door de werkgever. Wist je dat je als medewerker bijna altijd een budget hebt voor persoonlijke ontwikkeling waar je gebruik van kunt maken? Het heeft voor jullie beiden veel voordelen! Vraag dus gerust aan je werkgever of je in aanmerking komt voor vergoeding vanuit het bedrijf.
  3. Aftrek als ondernemer en ZZP-er
    Als ondernemer of officieel geregistreerde ZZP-er kun je zakelijke coaching aftrekken bij de belasting. De kosten vallen binnen de post ‘ondernemerskosten’. Voor ondernemers en ZZP-ers zijn de tarieven aftrekbaar voor de IB en omzetbelasting (21%) is terug te vorderen bij de belastingdienst.
  4. Vergoeding via het UWV
    Ben je op dit moment werkloos en ontvang je een uitkering? Of zit je in de ziektewet? Informeer dan bij de uitkeringsinstantie UWV naar de beschikbare financiële middelen ten behoeve van je herstel en/of re-integratie. Via een individuele re-integratie overeenkomst reserveert het UWV een budget om de coaching geheel of gedeeltelijk te betalen.

Bekijk mijn aanbod:

Bekijk mijn aanbod:

Individuele ademsessies

Groepsademsessies

Ademtherapie en autisme

CONTACT
Elske Steen
Eerste Atjehstraat 154HS
1094 KW Amsterdam
06-14037252
KVK-nummer 71606157
Neem contact op
SOCIAL MEDIA
NIEUWSBRIEF
Blijf op de hoogte en meld je aan voor de nieuwsbrief (ongeveer vijf keer per jaar)
Meld je aan
Elskes Ademtuin logo

CONTACT

Elske Steen
Eerste Atjehstraat 154HS
1094 KW Amsterdam
06-14037252
KVK-nummer 71606157

Neem contact op

NIEUWSBRIEF

Blijf op de hoogte en meld
je aan voor de nieuwsbrief
(ongeveer vijf keer per jaar)

Meld je aan
Elskes Ademtuin logo
© 2025 Elske’s ademtuin. Algemene voorwaarden