Ademcirkel

Een ademcirkel kan je zien als een ceremonie waarin je als groep wordt begeleid in een magische reis naar binnen door middel van verbonden ademhaling. Een 2,5 tot 3 uur durende ervaring en onderdompeling in een wereld van ruimte en energie. Ademwerk zorgt voor een reset en is vaak een bijzondere, diepgaande ervaring. Ben je nieuwsgierig? Kom meedoen! Iedereen is welkom, ervaring is niet nodig.

Ademen en zingen

Niets is zo bevrijdend en verbindend als samen zingen en samen ademen! Hiermee breng ik mijn twee grote passies samen.

Retreats

Af en toe organiseer ik een dag of een weekend retreat waarin ik ademwerk combineer met andere healing tools. Vaak in samenwerking met een collega die vanuit een eigen discipline iets toevoegt. Een retreat biedt de kans het dagelijks leven even los te laten en in diepe ontspanning en verbinding te komen.

Groepsademsessies op aanvraag

Een speciaal afgestemde groepsademsessie. Je kan me inhuren voor een event, retreat, festival of een sessie met familie of vrienden.

• Prijs op basis van een op maat gemaakt voorstel

Duo ademsessies

In een duo-sessie ga je samen met je partner, een vriend(in) of een familielid ademen. Je maakt ieder een individuele reis, maar je bent ook samen, wat kan zorgen voor verdieping en verbinding in de relatie. Er is tijd voor het individuele proces en voor het proces van jullie beiden.

• 120 euro per persoon incl. btw voor een sessie van 2,5 uur

Ademen op het werk

Samen ademen zorgt voor het verlagen van stress, meer focus en verbinding in je team. Allemaal ingrediënten die bijdragen aan een fijnere werksfeer en minder uitval. Ook kan een ademsessie ingezet worden ter bevordering van de creativiteit, bijvoorbeeld voorafgaand aan een brainstorm. Voor grote groepen en bedrijven zorg ik dat de sessie niet zo zeer gericht is op emotioneel lichaamswerk, maar meer op teambuilding en ontspanning.

• Prijs op basis van een op maat gemaakt voorstel.